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现在很多人把吃“无糖”软饮料作为减肥饮料来喝，其实这也是一个误区。因为这些饮料中虽然不含有蔗糖等精致的糖分，但是其中含有甜味剂，喝了这些饮料后，大脑并不会产生“饱”了的感觉，所以你仍然会感觉饥饿而错误的继续吃下去。调查表明：美国1960年这类食物的人均食用量为零，而现在每年人均消耗量高达28公斤。这是导致美国人体重增加的重要原因，因为代糖并不会关闭人们的饥饿信号，会让人产生既感到饥饿有无法控制进食的糟糕后果。所以，不要以为无糖饮料没有热量，就放心大胆的饮用。

目前流行的减肥方法详细对比。外科手术减肥法：包括切胃(将胃切除一部分使其容量小)、吸脂(抽掉脂肪)、空回肠吻合(将小肠切掉一些使人吸收得少)等。其效果比较明显，但有手术和麻醉风险，创伤性大且收费昂贵，许多慢性病患者都不能实施手术。中医减肥法：包括推拿、按摩、耳穴、中药和针灸减肥等形式。基本特点是安全、绿色无副作用，通过调节经络，加速新陈代谢，促进平衡，调节紊乱，从而有效的分解脂肪，紧肤，瘦身达到理想的减肥效果。针灸减肥无须节食;不反弹;无腹泻;无须大量运动;且不影响工作和生活;不影响精神。

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新加入市场的劳动力数量下降，专业水平不高，但行业人收入主要依靠个人技术，目前美容从业人员面临较大缺口，且培养的人才流动性大，这个问题估计在美业会长时间存在。以前顾客消费凭感觉，被说动了就消费，现在是有了感觉才交费，这种情况的转变是消费服务升级的体验。绝大多数美容门店都会推出体验项目，让顾客感受产品效果，服务质量，尽管如此，依然觉得客户越来越难留住。

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