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有医学家对电视进行了体重追踪测试，结果表明：每天看电视少于一小时的人，身体的发胖风险性下降12%，而对着电视每天超过一小时的人，身体发胖率超过23%。很多人都知道，长时间的坐着会长小肚子，这可是女人的大忌，特别是白领一级。所以那些经常为一圈圈肥肉而懊恼的MM们，经常的动一动对减肥有很好的效果哦。

研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人减肥更加的轻松。我们在睡觉的时候身体内部的代谢能力变得非常缓慢，只有在进食时才能加快身体代谢能力。因此，如果你错过早餐，你的机体只好等到午饭时才能开始燃烧热量，才能加快代谢速度，这无疑对减肥大为不利。所以，聪明的方法是，清晨进食300～400卡路里的早餐，提前恢复新陈代谢速度。推荐较佳营养早餐：富含粗纤维的谷物早餐加一杯低脂牛奶，营养健康。

对于一家企业来说文化是至关重要的事情，如果没有好的发展理念那么企业就很难在市场中生存，更不可能做出成绩也就不会让更多的人认识到品牌，但是要是像木之韩减肥这个公司一样的话，那么就不用担心之后没有长远的发展和空间，毕竟这么多年的用心经营和门店数量早已说明了品牌的价值，并且木之韩减肥能将优势全部的应用到合作方的门店当中，如果说这么好的品牌要是错过的话可能就会丢失投资机会。



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作为老板不可能事事亲力亲为，所以在开美容院之后一定要拥有优秀的员工。如果没有一个好的团队，就算你有自己的经营手法、很明白顾客的需求，明白她们的肤质，你的团队不能胜任一切都是空谈。只有良好的管理，定时的对美容师进行培训使她们紧跟时代步伐，及时的了解市场的趋势，不断完善自己的美容技术，才能使顾客得到很好的满意度，才能吸引住顾客。

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